Шестое тело – Нимб

Теоретическая часть:

Сила молитвы влияет на нимб.

Нимб не подчиняется правилам природы.

Он является основой Сияющего Тела.

Сохраняйте свет в глазах.

~Йоги Бхаджан

Нимб представляет собой Гало, дорожку энергии, которая проходит над головой от одного уха к другому. Вам не нужно быть Cвятым, нимб и так есть у всех.

Сильный нимб дает нам защиту и возможность прочувствовать обстановку так, чтобы адаптироваться и действовать эффективно.

Это энергетическое тело без слов "говорит" другим людям о том, кто вы. Оно также защищает от направленной на вас негативной энергии.

Бывало ли с вами такое, что вы что-то чувствовали, оборачивались и видели, как кто-то пристально смотрит на вас?

Это один из примеров действия нимба.

НИМБ - это сияние вокруг головы, которое освещает нашу связь с Божественным. Ясность нимба делает возможным восприятие Истины, когда мы можем поднять завесу иллюзии и страха. Через нимб мы можем установить крепкую чистую связь со вселенским умом и достичь Божественного сознания. Нимб охватывает горло, аджну и коронную чакру.

Если ваша аура - это транспортное средство света, в котором вы едете, линия дуги - это руль. Он обеспечивает руководство для ауры (по сути, сообщая о «состоянии союза» вашего тела и ума). Он также направляет вас, создавая поле защиты, которое при дребезжании должно (если вы чисты и слышите и доверяете) предупреждать вас. Столько, сколько это дает внутреннее руководство, это также проектирует внешнюю информацию.

То есть, если ваши мысли и чувства создают вашу реальность, предлагая вибрации Вселенной, то ваша линия дуги является передатчиком, который посылает сигнал. То, насколько сильна или слаба ваша дуговая линия, напрямую соответствует силе и целостности сигнала.

Линия дуги - Нимб влияет как на интуитивную информацию, которую вы получаете (защита), так и на силу информации, которую вы отправляете (проекция).

«Я знаю, что неизвестное мне известно».

Йоги Бхаджан

Когда наша линия дуги процветает и становится яркой, она становится нашим украшением и нашей эффективностью - присутствием, которое говорит.

Нимб дает нам возможность сосредоточиться, сконцентрироваться и медитировать с прямой связью с Позитивным, Негативным и Нейтральным Умами. Он связан с гипофизом, регулирует нервную систему и железистый баланс, тем самым защищая сердечный центр. Это позволяет нам справляться со стрессами жизни, не останавливая сердце.

Нимб - это точка равновесия между физическим и космическим царствами, не подчиняющаяся законам природы, но управляемая более высоким царством.

Она охватывает и охватывает полярности мужской и женской энергий внутри нас, позволяя мужской энергии действовать, проецировать и инициировать, тогда как подчеркнутая, проницательная женская энергия ведет нас через чувствительность и молитву. С этой чувствительностью именно Нимб сообщает нам об обстоятельствах, далеких от нас во времени и пространстве, поэтому мы можем получать сообщения о предзнаменовании.

Мы излучаем свет, который касается границ Нимба и Ауры других людей и, следовательно, почему нас называют людьми.

Оттенок означает свет, чтобы быть подлинным «человеком» - значит усовершенствовать вашу способность быть Светом в Сейчас.

Реализовываю ли я свои цели?

Способность фокусироваться, Интуиция

• Нимб располагается от уха до уха, за линией роста волос и бровей. Это ваше гало, светимость, ядро вашей ауры.
  • Ассоциируется с гипофизом, регулирует нервную систему и баланс желез.
  • У мужчин есть только один нимб, проходящий от уха к уху.

Женщина обладает двумя нимбами: один проходит от уха к уху над головой, а второй - от соска к соску через Сердечный центр. Нимб Сердечного центра отражает переживания, которые были в жизни женщины.

Шестой сикхский Гуру Хар Гобинд жил по принципу: "Никогда никого не бояться и не давать другим повода бояться себя".
ХАР - разрушительное творчество Бога.
ГОБИНД означает "сохранять", "связывать". Гуру Хар Гобинд столкнулся с этим парадоксом конфликта ради достижения гармонии. Он сражался за обретение оправданного баланса духовного и мирского аспектов жизни; в одной руке он держал меч истины (4), а в другой - меч веры (6).

Архетип: Воин/Священник

6 – Это иммунная система, интуиция, чувствительность, страх, воин, вера, бесстрашие, дыхание, молитва, ответственность, бунтарь, взрыв, сюрприз, влияние.

Качество: Справедливость.
• Справедливость, защита, проектирование.
• Ключевая фраза: «Человек в молитве».
• Баланс между физической и космической областями.
• В нормальном состоянии: Способность фокусироваться, быть сконцентрированным, медитировать. Использование интуиции шестого тела для защиты себя от жизненных стрессов и избежания закрытия сердца.

Шестое тело - это точка объединения высших и низших тел, действующая как точка интеграции между духовным и материальным.

• В неразвитом состоянии: Чрезмерность. Легко попадает под влияние. Дисбалансы желез ведут к неосознанности в настроениях и поведении. Несосредоточенность и неспособность проявить молитву.
• Ключ для балансировки: Пробудить гипофиз (шестую чакру - Аджна).

Аура и нимб становится голубыми и золотым оттенком это значит что работа сделана

Практическая часть:
Комплекс  упражнений «Крийя, стимулирующая аджну» (стр. 26 «Keeping Up with Kundalini Yoga»).  Или ( стр. 119 Крийя для нимба «10 тел сознания»)

Основные тезисы:
— я чувствую поток космической энергии, входящий в меня;
— я защищаю голову;
— я всерьез воспринимаю свою интуицию;
— я служу людям с помощью интуиции;
— для меня мои желания и желания Бога едины;
— я прямой и честный человек.

Дхарма

Благодатный – светящийся, справедливый – играет по правилам, домашний – лелеющий семью,  сила молитвы – святость,  доступный – общественный, красота и любовь – НЯНЯ,  чувство собственного достоинства – интуиция,  защита – на все должен быть закон, честность, прямота,   чувствительность, связь с тем, что я осознаю движение души,  воин, бесстрашие, вера, справедливость, ответственность, молитва, красота, цвета чувств, свобода, прямота, отдача, сердечность, уют, сочувствие, гармония, равновесие, гуманность, служение, понимание

Карма

Нечестный – ошибочные идеалы,  нетерпеливый – назойливый,  неверно судящий – подозрительность,  убежденный в своей правоте – не командный игрок,  слабое здоровье - выпадающий,  ощущение страха, опасность, страх, взрыв,  безжалостность,  настырность в семейных делах, злопамятность, упрямство,  нежелание принимать доводы, зависимость, мученичество, стремление настаивать на своем, споры

1. Рекомендации: один раз в году участвуйте в проекте на пользу всему сообществу. Сначала увидьте его в медитации (40 дней), а потом действуйте.

2. Мантра: I am the great spirit, I am, I am, I am the great spirit, Wahe Guru

(я – великий Дух, я — есть)

3. Девиз: «Молящийся человек»

4. Идентификация: я — Шаман

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация Божественного щита для защиты и позитивности»

6. Практикуй Гьян йогу

Правда:

Говори только правду. Делай то, что говоришь, и делай то, что проповедуешь. Это усиливает линию дуги.

Медитация:

Медитация Дриб Дришти Лочина Карма Крийя (стр. 120 «10 тел сознания») или Практикуйте медитации (стр. 45 и 57 «Man to Man» часть 5)

Медитация для нимба и очищения кармы

http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=276&Itemid=282

Рекомендация ⁽²⁾:

• Медитируйте ежедневно любую медитацию от 31 минуты.

Практика Для Нимба

Прикрыть глаза и направить взгляд на кончик носа.

Приложить достаточно сильное давление к области между межбровьем и переносицей - и сделать так, чтобы мыслительный поток застыл.

Эта практика усилит ваш медитативный ум, а медитативный ум обеспечит большой Нимб.

Именно в большом Нимбе заключается Сила мужчины.

Эта Сила проявляется и в спальне, и в гостиной, и в мире вообще.

https://blog.spiritvoyage.com/what-is-the-arc-line-the-6th-body/

https://www.sikhdharma.org/the-gurus-guidance-month-by-month-numerology-by-shiv-charan-singh-3/

Седьмое тело – Аура

Вам повезло, потому что вы способны притягивать к себе положительную энергию и отталкивать негативную. Нужно развивать это качество за счет усиления своего магнитного поля. Для этого советуют носить белый цвет, поскольку он усиливает ауру, и принимать ванны или душ, потому что вода чистит. Вам свойственен акт прощения, отпуская ситуацию, вы высвобождаете негативную энергию, тем самым ощущаете любовь. Вы можете вдохновлять себя и других, тем самым получать вселенскую любовь, возвышаться и становиться сильнее.

Теоретическая часть:

• Аура это электромагнитное поле, которое окружает тело. Аура действует как контейнер вашей жизненной силы, принося уверенность и безопасность.
• Милосердие, безопасность, любовь.
• Ключевая фраза: «Платформа для возвышения.»
• В нормальном состоянии: Привлекает позитивное и отклоняет негативное, как щит. Болезнь не может проникнуть в ваше физическое тело. Ощущение безопасности позволяет возвышать присутствием и относиться к другим с милосердием.
• В неразвитом состоянии: Параноидальность, недостаток доверия себе. Негативность может проникнуть в психику и физическое тело.
• Ключ для балансировки: Медитировать. Носить белую одежду из натуральных тканей. Работайте над восьмой чакрой.

Седьмое тело = Аура

Ключевая фраза: «Платформа для духовного подъёма»

Ключевой вопрос: «Позволяю ли я себе возвышать и пи­тать самого себя и других?»

Личностный тип: Целитель

Музыка: «Целитель сердец» в исполнении Сингх Каур

«7» в позиции вызова

У вас низкая самооценка. Вы чувствуете, что не можете твёрдо стоять на ногах. Вы делаете только то, что ожидают от вас другие. Вы в высшей степени самокритичны и отри­цаете возможность возвышения.

Число Души: Вы часто находитесь в депрессии и чувствуе­те себя незащищёнными. Вы думаете, что ваше сияние исхо­дит от вашей внешности, а не внутренней сути.

Число Кармы: От вас ждут, чтобы вы были сильны и не­зависимы. Вы можете привлекать слишком много нежела­тельного и ненужного внимания. Вы чувствуете, что все хо­тят, чтобы вы вели себя так, как нужно им, а не вам.

Число Пути: Вы обладаете сильным желанием быть тем, кем вы хотите быть, независимо ни от чьих ожиданий.

«7» в сильной позиции

Число Подарка: Вы сияете благородством сами и возвышаете других.

Число Судьбы: Вы уже знаете, что ваше физическое присутствие работает. Вы научились секретам бытия.

Практическая часть:

Комплекс    упражнений «Для баланса ауры» (стр. 56 «Kundalini Yoga for Youth and Joy»)

Комплекс   упражнений «Для укрепления ауры» (стр. 59 (1 издание) или стр. 115 (второе издание) «Kundalini Yoga Sadhana Guidelines»). (стр.132-133 «10 тел сознания»)

Основные тезисы:
— я возвышаю и обучаю других;
— я люблю животных;
— я чувствую себя в безопасности;
— моё присутствие исцеляет людей;
— я – выдающаяся личность;
— у меня сильный иммунитет;
— я пью много воды.

1. Рекомендации: еженедельно выбирайте 1 день и проводите его в полном молчании. Т.о. вы научитесь тому, чтобы только лишь одно ваше присутствие работало.

2. Мантра: Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam (с помощью этой мантры можно совершить путь от тьмы к свету и она сохранит и взрастит то человеческое, что есть во мне)

3. Девиз: «Основа для возвышения»

4. Идентификация: я — Целитель

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация для настройки Ауры»

Медитация:

«Медитацию для божественного щита» (стр. 38 «Kundalini Meditation Manual for Intermediate Students»). Или (стр. 127 «Абсолютный баланс»)

Рекомендация ⁽²⁾:

• Пойте! Пойте громко, часто и радостно. Возвышайте других своим пением

Восьмое тело – Праническое Тело

Теоретическая часть:

• Через дыхание праническое тело постоянно приносит жизненную силу и энергию в вашу систему.
• Чистота, энергия, бесстрашие, инициация себя.
• Ключевая фраза: «Конечное к Бесконечному.»
• В нормальном состоянии: Бесстрашный, полностью оживленный, в объединенности со всем творением. Ничто не может вас побеспокоить. Самомотивированность с достатком энергии для достижения целей.
• В неразвитом состоянии: Постоянный низкий уровень раздраженности и хроническая усталость. Поиск подпитки или стимуляции энергии. Боязненный, оборонительный.
• Ключ для балансировки: Все пранаямы.

Практическая часть:
«Комплекс упражнений для лимфатической системы» ( стр. 18 «Kundalini Yoga for Youth and Joy»).
Медитация:

Медитация  Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Джио громко, 8 повторов на одно дыхание, втечение 31 минуты ежедневно.  (стр.110 «Я женщина, Творческая, святая непобедимая»  «I Am a Woman: Creative, Sacred & Invincible")

Основные тезисы:
— моя энергия безгранична;
— я бесстрашен;
— я дышу животом;
— я соотношу свое время и затраты энергии;
— я здоровый;
— я принимаю болезни как подарок;
— мое дыхание осознанное.

1. Рекомендации: еженедельно выбирайте 1 день, когда вы делаете 3 цикла глубокого медленного дыхания каждый час.

2. Мантра:

Pavan Pavan Pavan Pavan Par Para Pavan Guru
Pavan Guru Wahe Guru Wahe Guru Pavan Guru

(Прана – жизненная энергия)

3. Девиз: «Расширение конечного до Бесконечного»

4. Идентификация: я — Воин

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Упражнение на осознание дыхания»

Рекомендация ⁽²⁾:

• Практикуйте любую из исцеляющих медитаций с мантрой Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хонг.

• Практикуйте медитацию (стр. 71 «Man to Man» часть 4).

Девятое тело – Тонкое Тело

Обладаю ли я тонкостью и чувствительностью слышать и видеть невидимое?

"Достаточно ли я восприимчив и чувствителен, могу ли я проникнуть вглубь того, что лежит на поверхности? Какова НАСТОЯЩАЯ цель жизни?"
Ответ на этот вопрос и является вашим уроком, то, к чему вы должны стремиться. Но важно отличать мастерство от мистификации, не стоит усердствовать с воображением.

Это число мастера, поэтому у вас есть все задатки для гармоничной жизни с тонким планом. Вы терпеливы  и это ваша помощь и поддержка, которой вы заручились в прошлых жизнях.

У вас хватит сил, чтобы завершить все начатые здесь дела, это стоит сделать своей миссией.

Теоретическая часть:

Тонкое тело даёт нам способность понимания и тонкого различе­ния в жизни. Оно помогает разобраться, что происходит вокруг нас, и как всё действует. Те люди, которые легко ориентируются в любой ситуации и быстро овладевают новыми навыками, имеют развитое Тонкое тело.

• Тонкое тело помогает вам видеть за пределом мгновенных реальностей жизни высокую универсальную игру, которая находится за пределом.
• Спокойствие, возвышенность, мастерство (владение).
• Ключевая фраза: «Мастерство или тайна».
• В нормальном состоянии: Обладание великой тонкостью (тактичностью) и мощным спокойствием. Быстро учитесь и легко управляете ситуациями. Можете войти в комнату и интуитивно знать что там происходит.
• В неразвитом состоянии: Неспокойность. Наивность, легко обмануть, ненамеренная грубость или жесткость в речи и поведении.
• Ключ для балансировки: Практикуйте любую медитацию или крийю втечение 1000 дней.

Девятое тело = Тонкое тело

Ключевая фраза: «Мастерство или Мистификация»

Архетип: Мастер/Советник

Личностный тип: Советник/Регистратор

Тонкое тело имеет особую, уникальную энергию. Оно единственное из всех тел, сопровождает нашу душу после смерти. Оно имеет отношение к абстрактному видению мира, к тонкому проявлению вещей и внутренней мягкости.

9 – Это: тонкое, абстрактное, древнее, нематериальное, загадочное, магия, завершение, идея, терпение, детали, мастер, совершенство, спокойствие, фрустрация, гений, безумство, разум, тиран, пришелец, выносливость, отсутствие дома, распыление, множественность, пыль, математика, вселенская матрица, отшельник.

Качество: Умиротворение.

Ключевой вопрос: «Позволяю ли я себе быть проница­тельным и спокойным?»

Музыка: «СА РЕ СА СА» в исполнении Гурушабад Сингха;

«Прабх Ка Симран» в исполнении Лив Сингха

«9» в позиции вызова

Вы можете быть агрессивными и неуверенными из-за не­хватки информации. Вы склонны чрезмерно фокусировать внимание на деталях. В результате ваша перспектива зна­чительно сужается.

Число Души: Вы можете чувствовать, что видите себя до­вольно ясно, но другие вас не понимают. Вы можете не ви­деть того, что видят и чувствуют в вас другие люди.

Число Кармы: Вас видят как человека, обладающего большим количеством информации, но часто теряющегося в том, как донести её до других. В вас видят «слепую» сто­рону. Вы часто удивляетесь тому, что на самом деле думают другие, поскольку это не соответствует вашему взгляду.

Число Пути: У вас есть сильное желание уметь ясно и точно передавать всё то, что вы знаете. Вам хочется обладать большой картиной видения.

«9» в сильной позиции

Вы можете читать между строк. Вы обладаете способностью широкого видения. Вы думаете и действуете с расчётом на будущее. У вас есть доступ к Хроникам Акаши (универсальный информационный источник).

Число Подарка: Вы естественным образом тонки и предусмотрительны в своём мышлении. Вы можете общаться с каждым на его уровне.

Число Судьбы: Вы научились тому, как получать доступ к необходимой информации по своему желанию. Вы научились видеть всё, чувствовать всё, знать всё.

Практическая часть:
«Ва Гуру Крийю» (стр. 63 «Kundalini Meditation Manual for Intermediate Students»).  (стр.170 «Абсолютный баланс»)
Медитация:

«Дыхательные медитации для гландулярного баланса (баланса желез)» (стр.72 «Kundalini Yoga Sadhana Guidelines»).

Медитация Белого лебедя «Абсолютный баланс»

Основные тезисы:
— мой путь –путь Дхармы;
— я сморю на жизнь с высшей позиции;
— я ношу Бану;
— я понял, что применять силу нужно только в крайних случаях;
— медитация – вот мое оружие;
— я осознаю цели для каждого периода жизни.

1. Рекомендации: 2 раза в год обновляйте список препятствий, которые мешают вам в жизни. Какие из них вы преодолели? Над какими все еще работаете? На сколько вы продвинулись в этом? Что вам нужно для полного избавления от препятствий? Это упражнение способствует контакту со своим Тонким телом.

2. Мантра:

Ek Ong Kar Sat Guru Prasad
Sat Guru Prasad Ek Ong Kar

3. Девиз: «Мастерство или мистификация»

4. Идентификация: я — Свидетель

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Высвобождение гнева, накопленного в детстве»

Дхарма 9 тела:

Проницательный – сложный (изощренный), видит детали – глаз наметан, сила слова (предложения) – физическая проекция, интуитивный – терпеливый, быстро обучаем – умный, усовершенствование – артистический взгляд на вещи,самодисциплина – мастерство,

Вселенская любовь – Космический смотритель, спокойствие, умиротворение, математика, доводить до конца, концепция, идея, способность выхватывать, умение двигаться малыми шагами, терпение, выносливость, быть умиротворенным, выдержка, умение фокусироваться, бескорыстие, великодушие, видение возможностей, сострадание, высокое осознание красоты жизни, понимание боли, горя,
бедности как части жизненного цикла

Карма 9 тела:

Неуместность – вульгарность, неаккуратный – небрежный, страх что-то не знать – зависть, реактивный – безжалостный, непрактичные стандарты – полный бесцельных мечтаний,не от мира сего, тиран, тирания, нагрузка, доходить до предела, чувство отсутствия доли, распыление, фрагментация, мученичество, мягкотелость, беспринципность, жадность,
избыток идеализма, импульсивность, нервозность из-за того, что должны делать другие

Рекомендация ⁽²⁾:

• Любая медитация, которую вы ежедневно практикуете втечение 1000 дня, будет полезной для девятого тела.

Десятое тело – Сияющее Тело

Вам нужно приобрести королевское мужество, быть стойкой, уверенной, твердой, собранной и целостной. Ваша жизнь должна стать примером для других, должна воплощать преданность и творчество. Ваше обязательство – это расширять свое сияющее тело, быть одним со своим духом.

Теоретическая часть:

• Сияющее тело дает духовную царственность и сияние.
• Королевская смелость, сияние, благородство.
• Ключевая фраза: «Все или ничего.»

• В нормальном состоянии: Смело встречает любые препятствия. Магнетическое присутствие и внушение уважения всем, кто вас знает.
• В неразвитом состоянии: Страх конфликта, уход от человеческого внимания. Чувствование отсутствия воздействия и неспособность пройти через ситуации.
• Ключ для балансировки: Обязательство. Не стричь волосы.

Десятое тело = Сияющее тело

Ключевая фраза: «Всё или ничего. Творческое сознание»

Ключевой вопрос: «Позволяю ли я себе проявлять

творчество и мужество?» Личностный тип: Король/Королева Музыка: «ХарХарМукандэ» в исполнении Сингх Каур

«10» в позиции вызова

Вы ограничиваете свои возможности и результаты. У вас могут быть исключительно мирские цели и намерения. Вы плохо чувствуете время, уровень вашей энергии часто ко­леблется.

Число Души: У вас может быть заниженная самооценка, страх провала и неудачи. Вы очень сильно стараетесь со­хранить статус кво.

Число Кармы: От вас ждут, чтобы вы всегда были на высо­те, т.е. излучали свет, творчество, мужество. Также вы можете выглядеть одинокими и разочарованными. Может показаться, что вы излишне сдерживаете себя в своих действиях.

Число Пути: У вас есть сильное желание совершенства. Вам хочется чувствовать, что вы сделали всё наилучшим об­разом, и всё получилось даже лучше, чем вы того ожидали.

«10» в сильной позиции

Вы в высшей степени творческий человек. Вы обладаете способностью действовать, несмотря на страх. Вы проявляе­те своё мастерство и умение в том, что вы делаете, и пре­восходите свои собственные ожидания. Вы излучаете коро­левское сияние.

Число Подарка: Вы излучаете свет и проявляете твор­чество. Кажется, что вам всё доступно.

Число Судьбы: Вы научились быть центром своей вселен­ной и проявлять превосходство.

Практическая часть:
• «Варуйяс Крийя» (стр. 67 (1 издание) или стр. 131 (2 издание) «Kundalini Yoga Sadhana Guidelines»).

или

Медитация:

«Медитация шакти мантры Гуру Гобинд Сингха» (стр. (1 издание) или стр. 154 (второе издание) «Kundalini Yoga Sadhana Guidelines»).

Основные тезисы:
— у меня над головой есть сияющий нимб;
— я благороден;
— я стойкий и выносливый;
— я искренний и открытый человек;
— я сияющий;
— я самодостаточный на 100%;
— я чувствую поток космической энергии, идущий по позвоночнику.

1. Рекомендации: носите золото и брильянты, одежду, которая говорит о вашей Божественной проекции. Одевайтесь по-королевски. Это нужно для того, чтобы научиться находиться в контакте со своим сиянием.

2. Мантра:

Chattr chakkr vartee chattr chakkr bugatay
Suyumbhav subhang sarab daa sarab jugtay
Dukaalang pranaasee dayaalang saroopay
Sadaa ung sungay abhangang bibhootay

3. Девиз: «Все или ничего»

4. Идентификация: я – Король /Королева

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Научиться слышать частоту Сияющего тела»

Дхарма 10 Тела:

Королевский – благородный, храбрый – вдохновенный,магнетическое притяжение – прирожденный лидер, все или ничего – сияющая харизма, внутри вся вселенная, улыбочка – крепкая нервная система

Карма 10 Тела:

Боязливый – безвольный, слабопроявленный – робкий,
разбросанная энергия – опустошенный, опровергающий судьбу – неуверенный (разочарованный),шаткие нервы – без внутреннего руководства, безрассудство

Рекомендация ⁽²⁾

Позу Лучника втечение 11 минут (для каждой стороны) каждый день:
• Читайте вслух (повторяйте по памяти) Джап Сахиб, изреченный Гуру Гобинд Сингхом, каждый день.

Рекомендованные мантры: Chattr chakrkr vartee

«Чаттар Чаккр Варти» – это мантра для сердечного центра, она напрямую даст ему энергию. Когда вы угасаете, и если вы знаете эту мантру и можете петь её, то она полностью вас восстановит». (Йоги Бхаджан)

подробнее: Чаттар Чаккр Варти

1 . http://www.spiritvoyage.com/blog/index.php/what-is-the-radiant-body-the-tenth-body/

Одиннадцатое тело – Все Тела вместе

У вас есть все, чтобы прожить эту жизнь так, как вам предназначено. Все средства уже есть в вашей жизни, нужно только правильно ими воспользоваться. Позволяешь ли ты бесконечности течь через себя? Делаешь ли ты то, что должен и как должен? Вы способны увидеть бога во всем, можешь управлять всеми 10 телами по своей воли, вы присутствуете везде, где вы есть. Вы должны понимать это и завершить свои воплощения, на это уже есть милость Бога.

Одиннадцать представляет неизвлеченный звук (Наад), источник Бесконечности, источник всех мантр. В таком состоянии вы можете направлять игру десяти тел - одиннадцатое содержит все тела. Вы можете направлять все составляющие вашего существа из безличностного, расширяющегося пространства, что позволяет Бесконечности течь сквозь вас всегда.
Йоги Бхаджан объяснил так: «Когда Бог в вас и человечность в вас находятся в параллельном унисоне, тогда вы 11. В вас нет двойственности, вы обладаете божественным видением, и истина течет потоком через вас. Вам не нужно искать чего-то вне себя. Все сокровища находятся в вас – вы богаты внутри, вы располагаете удовлетворенностью и довольством.»

Одинадцатое тело = Все тела вместе

Ключевая фраза: «Королевский, великолепный»

Ключевой вопрос: «Позволяю ли я себе знать всё и быть всем?»

Личностный тип: Божественный Канал

Музыка: Садхана Эпохи Водолея в исполнении Гурушабад Сингха

«11» в позиции вызова

Вы можете чувствовать, что переполнены жизнью и её сложными запросами.

Число Души: Вы можете чувствовать, что что-то упущено в вашем образовании, или что ваши детские запросы не были удовлетворены.

Число Кармы: Люди думают, что у вас всегда есть ответы на все вопросы, и что вы должны выглядеть совершенно, даже если при этом вы чувствуете себя совсем наоборот.

Число Пути: У вас есть ощущение миссии совершенство­вания всех сфер жизни, вы должны быть уверены в своих знаниях и достижениях.

«11» в сильной позиции

Вы обладаете врождённым знанием себя. Вы знаете все свои сильные и слабые стороны. Вы чувствуете, что у вас будет всё необходимое, и всё, что вам нужно делать, это управлять потоком свершения.

Число Подарка: Вы обладаете почти сверхъестественной способностью знать и делать то, что действительно нужно в данной ситуации, даже если вы не всё знаете об этой ситуации.

Число Судьбы: Вы знаете, что когда вы живёте в настоя­щем мгновении, просто ПРИСУТСТВУЕТЕ в нём, всё необхо­димое приходит к вам.

Практическая часть:
Крийя Пробуждение десяти тел (стр.337 «Учитель Эпохи Водолея»)

Медитация:

РаМа медитация (стр.191 «10 тел сознания»)

Основные тезисы:
— я вижу и слышу все секреты;
— я называю все своими именами и исцеляю;
— у меня на все есть ответы;
— я – центр управления;
— я повелеваю миром физических объектов;
— я вижу целостную картину всего.

1. Рекомендации: читайте стихи из Сири Гуру Грантх Сахиб по крайней мере 1 раз в месяц. Покрывайте голову. Это учит находиться в контакте со своей тотальностью.

2. Мантра:

Gobinde Mukande Udhare Apaare
Hariang Kariang Nirname Akame

(Поддерживающий, Освободитель, Дарующий просветление, Бесконечный, Разрушитель, Создатель, Без имени, Лишенный желаний)

3. Девиз: «Знать все и быть всем»

4. Идентификация: я – Божественный канал

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Наад-медитация для коммуникации из сознания тотальности»

Рекомендация ⁽²⁾

• Читайте вслух (повторяйте по памяти) писание Сири Гуру Грантх Сахиб каждый день, безостановочно втечение 1000 дней.

• Распевайте Мул Мантру на 2½ дыхательных цикла (instructions in Kundalini Yoga Sadhana Guidelines).
• Распевайте Эк Онг Кар Сат Гур Прасад втечение 31 минуты ежедневно.

По материалам:

3HO.org

⁽²⁾Предлагаемые Личные Садханы для 10 тел Сознания

Дополнительная информация по Десяти телам Сознания:

1. The Ten Bodies

2. Десять тел Сознания

3. http://www.karamkriya.com/shiv-charan-singh/

4. http://karamkriya.ru/

5. http://bhajan.narod.ru/Karamkriya.htm

6. http://www.karamkriya.org/content/karam-kriya

7. http://www.karamkriya.nl/

8. http://www.karamkriya.es/KK.html

9. http://www.ilonika.in.ua/Karamkriya

10. https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/tantric-numerology

11 Мантры для 10 тел Сознания

Книги по теме 10 тел Сознания

1. " Десять Тел Сознания", Нирвер Сингх Хальса (Издательство Йога Экс-Пресс http://www.yxp.ru/)

http://positivemind.com/cgi-bin/numerology.cgi