Guru Yoga and the technology of Tratakam

"Начальная дисциплина, которая помогает активизировать способности видеть и проникать в суть вещей – это учение Траатик."

Тайные Учения Кундалини Йоги от Йоги Бхаджана: Гуру Йога и Технология Тратакам

Подробнее: Guru Yoga and The Technology of the Tratakum

Когда Вы фокусируете взгляд на определенном объекте, олицетворяющем для Вас освобождение и высшее состояние сознания,  например, на изображении Гуру или Святого человека, такой процесс называется Гуру Йога. Эта практика соединяет Вас с Золотой Цепью Учителей и самой жизнью, помогает окончательно преодолеть Ваше внутреннее Эго и привязанности.