Text Size
   

Главное меню

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ 10-ГО ТЕЛА PDF   E-mail
Автор: Administrator   
09.03.2015 17:49

MEDITATION FOR THE TENTH BODY (Chaipad Gaitri)

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ 10-ГО ТЕЛА

26 января 1976

(Transitions to a Heart-Centered World,

Gururattan Kaur Khalsa, p. 140)

ПОЗА: Сядьте в простую позу или в кресло, держите спину ровно.

ФОКУС: глаза сфокусированы на трех линиях запястья («Кольцах запястьях или Здоровых, Счастливых,Благословенных линиях)

ДЫХАНИЕ: Глубоко вдохните и повторяйте Гуру Гаятри Мантру 3 раза на одном дыхании ритмично и быстро.

MEDITATION FOR THE TENTH BODY (Chaipad Gaitri)

МАНТРА: Гуру Гаятри Мантра

ГОБИНДЕЙ (Поддерживающий)
МУКАНДЕЙ (Освобождающий)
УДАРЕЙ (Возвышающий)
АПАРЕЙ (Бесконечный)
ХАРИAНГ (Разрушающий)
КАРИAНГ (Созидающий)
НИРНАМЕЙ (Без имени)
АКАМЕЙ (безстрастный)

Guru Gaitri Mantra

МУДРА: Скрестите запястья на 90 в 10 дюймах (25 см.) от носа, ладони обращены к лицу на уровне глаз, правое запястье перед левым глазом.

Держите большие пальцы на одной линии рук, запястья и предплечья.

ВРЕМЯ: Продолжайте 11 минут, скандируя ритмично и быстро, постепенно увеличивать время

КОНЕЦ: Вдохните, задержите дыхание 5 -10 секунд, затем расслабтесь.

КОММЕНТАРИИ: Мантра описывает Бога в различных аспектах. Это  классическая мантра 10-го Сияющего тела способная разрушать глубинные блоки

Повторение Гуру Гаятри Мантры в этой мудре 11000 раз является “Varchic Siddhi.”можно избежать предписанной смерти через эту медитацию, проявить какое-либо положительное желание, и стереть все негативные вещи в своей личной судьбе.

Источник: http://www.shaktakaur.com/meditations/for_the_tenth_body_chaipad_gaitri.htm

Перевод: Миронюк Анастасия

Подготовил: Harsaran Singh (Букацела Сергей)

Кундалини Йога в Киеве

Обновлено 02.01.2017 16:55