Раджвиндером Сингхом!

For the first time ever in Ukraine!!!!!

Gatka Camp with the best student of the legendary Master of Gatka Jathedar Baba Pritam Singh, world cup winner, Gatka player with 20 years experience, Master of Gatka of Ranjit Akhara Nihung Singha Academy (Patiala) - RAJWINDER SINGH !!!!

Программа:

- Обучение различным видам пантры, как способу передвижения в спаринге ( четырехшаговая пантра, трехшаговая пантра, патаса пантра);
- Обучение технике прыжков в технике передвижения;
- Базовые навыки владения оружием сикхов ( марати, шастра, щит, меч, чакра);
- Техника поединков с одним или несколькими противниками;
- Техника нанесения ударов в поединке ( 4 удара, 8, 14, 18, 26, 40 ударов);
- Техника защиты ( 4, 8, 14, 18, 26, 40)
- Кундалини йога ( пранаяма, техники набора энергии);
- Обучение технике завязывания тюрбанов;
- Бангара;
- Сбалансированное питание .

Стоимость: 200$ за 7 дней семинара.
Питание и проживание оплачивается отдельно.( Ориентировочная стоимость 3000 гривен).
Место проведения семинара уточняется. ( Под Киевом )

подробнее:
https://www.facebook.com/groups/1607024462917087/?pnref=story
vk.com/event91671777

организатор: Стуконог Наталья