"Анг Санг Вахе Гуру".

Бог с вами. В вас 30 триллионов клеток, и в каждой из них живет Бог - 30 триллионов Богов, живущих внутри вас.

Йоги Бхаджан

АНГ – это часть.
САНГ означает «в каждом, в каждой» или «с каждым, с каждой».
ВАХЭ – это неописуемый восторг Бесконечности.
ГУРУ – это знание, которое преобразует ум, эмоции и саму суть человека.
Вся фраза в целом означает:
«Бесконечная Суть, Бог, пребывает внутри меня и вибрирует в каждой клеточке моего тела».

Понимание этой простой фразы открывает перед каждым человеком множество дверей. Эта простая мантра учит доверять себе и своим безграничным возможностям. Она учит, что все ответы в тебе и вся сила внутри тебя.

Йоги Бхаджан рекомендует каждый день по 25 раз произносить эту мантру в течении года и это разовьет необходимую интуицию. Это позволит видеть невидимое, слышать неслышимое и знать непознанное.

Гуручаран Сингх, директор обучающих программ KRI, говорит о том, что « мантра "Анг Санг Вахе Гуру" выражает вселенскую истину. Её повторение рождает мысль, которая постепенно ведёт психику к самонастройке. Она восстанавливает целостность разрозненной проекции души и настраивает конечное ощущение своего «я» на Бесконечное Единство. Этот акт воссоединения отдельных частей есть не что иное, как акт исцеления. Когда мы находимся под воздействием давления страха, войны, насилия, эта медитация объединяет нас, помогает нам сохранять осознанность и быть готовыми действовать. Она даёт ощущение внутреннего спокойствия, которое приходит только от соприкосновения с духом».

АНГ САНГ ВАХЭ ГУРУ

Перевод мантры:

«Движущийся, живой восторг Вселенной танцует в каждой моей клеточке». мантра привносит женщине ощущение спокойствия и мира, ощущение. Что мы не одиноки в мире, что есть сила, которая поддерживает нас. Также мантра помогает избавиться от негативных мыслей.

Пойте о Боге:

Йоги Бхаджан:

Я прошу вас выучить одно слово. Одну строку. Я не прошу вас делать пранаяму в течение тридцати часов, и тогда у вас все будет в порядке, и я не говорю вам, что надо летать по воздуху, и все будет замечательно или же, чтобы вы отдали один миллион долларов на пожертвование, и все будет хорошо. Ничего такого. Не делайте ничего для меня. Только для самих себя...каждый день 8 часов вы проводите на работе.... 8 часов вы занимаетесь разными вещами.... и 8 часов вы делаете еще что-то. Получается 24 часа. Прибавьте к этому один для Бесконечности, а 24 - это для вас. 25 раз вы должны сказать себе: "Анг Санг Вахе Гуру".

За 24 часа вы должны произнести 25 раз, для себя, не для меня, не медитируя на Боге, не закрывая глаза, не делая никакой йоги. Вы можете делать это, сидя даже в туалете. Не имеет значения. Все это вы. У вас не должно быть для этого никакой специальной церемонии.

Но дайте обещание, что в течение всего года каждый день вы будете 25 раз произносить: "Анг Санг Вахе Гуру". Это 5 слов, 5 звуков. Это разовьет необходимую вам интуицию. Это позволит вам видеть невидимое, слышать неслышимое и знать непознанное.

Моя молитва в том, чтобы мы шли по пути Бесконечности. Мое благословение, чтобы мы делали это вместе.

Вахе Гуру Джи Ка Халса,

Вахе Гуру Джи Ки Фатех!

(Моя чистота принадлежит Богу,

Победа в Боге, что я возвращаюсь домой!)

Йоги Бхаджан 06.01.1990 ( Лекция из книги "Йога и Процветание")

«Повторяйте эту мантру 25 раз в день, 24 раза для каждого часа суток и 1 раз – для Бесконечности. И не делайте из этого никакой медитации. Повторяйте везде, в любой ситуации и в любом месте. Вы – это вы, чем бы вы ни занимались, и о чём бы вы ни думали».

Медитация с мантрой Анг Санг Вахе Гуру

Поза: Простая поза с прямой спиной.

Мудра: Руки на коленях в Гьян мудре.

Мантра: АН(Г) САН(Г) ВАХЕ ГУРУ

АН(Г) – часть
САН(Г) – в каждой, с каждым
ВАХЕ – восторг выше описаний.
Вахе заимствовано из персидского языка, на персидском вахи означаетудивительный.
ГУРУ – учитель, ведущий от тьмы к свету

Общий смысл мантры такой: «Удивительный, Бесконечный Бог вибрирует в каждой клеточке моего тела».

Эта мантра приносит ощущение спокойствия и мира, наступающее, когда мы чувствуем себя причастными к чему-то большему и намного более мудрому, чем мы сами. Это ощущение, что мы не одиноки во вселенной, и есть сила, которая поддерживает и хранит нас. Эта медитация помогает освободиться от негативных мыслей.

Указания: Сделайте глубокий вдох и на выдохе 8 раз произнесите мантру. За восемь произнесений мантры необходимо выдохнуть весь воздух.

Время: От 3 до 11 минут или пока не почувствуете эффект.

Источник: http://janna.grantha.pro/yoga/ang-sang/

http://www.spiritvoyage.com/mantra/Ang-Sang-Wahe-Guru/MAN-000024.aspx

http://kundalini-perm.ru/o-kundalini-yoge/ang-sang-vahe-guru/

Медитация с мантрой Анг Санг Вахей Гуру

Эффект: негативные мысли, внутренняя негативность постоянно накапливаются внутри нас и мы становимся слабыми и больными. Мы обязательно должны научиться замечать негативные мысли, приходящие к нам, и во время пресекать этот поток. Каким образом можно нейтрализовать внутреннюю негативность? Во-первых, с помощью физических упражнений, а во-вторых, с помощью мантры «Анг Санг Вахей Гуру». Она переводится как «Бог вибрирует в каждой клеточке моего тела». Т.е. мы разбиваем свою негативную «мантру» позитивной.

Например, вы постоянно думаете: «Мне не нравится мой нос (подбородок, волосы)». У вас внутри присутствует постоянный внутренний диалог. «Я не получила эту работу, потому что я не достаточно умна», «У меня нет мужа, потому что я не достаточно хороша». У каждого человека есть своя «негативная мантра». И самая лучшая мантра, которая искоренит негатив, — «Анг Санг Вахей Гуру».

Повторяйте все время эту мантру.

У негативных мыслей есть своя сила и энергия. Они как маленькие демоны, которые живут внутри вас. Повторяя мантру «Анг Санг Вахей Гуру», представляйте себе белого рыцаря, который убивает черные мысли, черных демонов.

Внутри вас постоянно происходит борьба. Вы сами ответственны за то, какая сторона выиграет. Белый рыцарь позволит вам стать бесконечно сильной, а черные демоны ослабят и уничтожат вас. Вы должны сделать свой осознанный выбор.

«Анг Санг Вахей Гуру» — Бог вибрирует в каждой клеточке моего тела. И мантра вызовет ощущения восторга от этого.

Это – очень сильная мантра, помогающая избавиться от негативности и плохого настроения. Эта мантра помогает развить интуицию и вы сможете видеть невидимое, слышать неслышимое и знать непознанное.

Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Руки лежат ладонями вверх на коленях, пальцы соединены в Гьян мудру. Вспомните самую плохую мысль о себе, которая чаще других приходит на ум. Поместите эту мысль прямо в лоб, чтобы она стояла перед вами.

Глаза: закрыты

Пойте мантру, на каждое слово втягивая в себя пупок (итого 5 раз):

Анг Санг Ва Хей Гуру

Время: от 3 минут.

В конце: проанализируйте свои мысли, вспомните эту мысль. Вокруг нее сейчас другой цвет, она преобразилась. Этот материал опубликован для ознакомления.

Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!

Источник: http://k-yoga.ru/meditacii/meditaciya-ang-sang-wahe-guru/

Кундалини Йога в Киеве с Harsaran Singh

www.ilonika.in.ua

097-21-76-250