Ишт Содхана мантра

Перевод:

“Ишт” означает проявленный Бог.

“Содхана” – означает очищение, усиление.

“Ишт Содхана” – мантра Божественного очищения

ДХАРТИ ХЭ АКАШ(А) ХЭ ГУРУ РАМ ДАС ХЭ

Ишт Содхна Мантра – мантра эпохи Водолея. Она соединяет Землю и безграничный Эфир и проецирует эти силы из Сердечного центра. Она пробуждает осознанность, взывает к вашему высшему Духу, помогает быть действенным и смиренным в ваших начинаниях. Практика этой мантры привлекает возможности и процветание.

ДХАРТИ ХЭ – земля есть.

АКАШ(А) ХЭ – небеса есть.

ГУРУ РАМ ДАС ХЭ – Гуру Рам Дас есть

Ишт Содхана Мантра Крийя

Эта медитация помогает установить связь между физическим планом и тонким. Человек – это духовное существо, пришедшее в материальный мир за человеческим опытом. Мы соединяем в себе две реальности, материальную и духовную, землю и небеса, и выражаем свою целостность через сердце. Любящее, сострадательное, доброе сердце – это то, что делает человека человеком. Сердце – это точка соотнесения наших мыслей, слов и поступков.

Эффект: Исхт Содхна Мантра – мантра эпохи Водолея. Она соединяет Землю и безграничный Эфир и проецирует эти силы из Сердечного центра. Эта медитация даст вам способность знать прошлое, настоящее, будущее, и разовьет интуицию. Вы будете знать, что говорил человек, и что он скажет – вы будете предвидеть. И будете ясно видеть причину, побудившую его сказать или сделать что-то. Подземный мир, наш мир и Рай будут служить тому, кто будет выполнять медитацию. Она даст человеку силу проникнуть в эфир Космоса. Молитвы станут действовать.

Когда Йоги Бхаджан давал эту крию, он цитировал слова древней йоговской сутры: «Любой, кто будет практиковать это с преданностью, так как предписано учителем, получит дар. Подземный мир, мир и миры богов будут служить этому практикующему». Крию следует делать вечером. Самое ллучшее время – на закате солнца. Делайте ее минимум 40 дней.

Как и все мантры Кундалини Йоги, это аштанга мантра. Особый опыт, который она дает, описан в ее названии. Ишт – это личный воплощенный опыт бесконечности. Это персонифицированная и осязаемая форма бесконечности. Содхана означает очистить тело и ум до совершенства. Вы становитесь восприимчивым и совершенным вместилищем для Ишта. Крия дает вам ощущение завершенности. Она соединяет вашу душу и ум с потоком высшего целительного «я». Когда больше ничего не помогает, с преданностью делайте эту медитацию, чтобы открыть ваш дух и надежду.

Поза и мудра: Простая поза. Ладони раскрыты, руки выпрямлены и опущены по сторонам тела вниз (ладонями вниз), но не касаются земли. Это исходное положение.

Мантра: ДХАРТИ ХЭ АКАШ(А) ХЭ ГУРУ РАМ ДАС ХЭ

Глаза: Закрыты.

Движения:

Удерживая руки в исходном положении, мы произносим ДХАРТИ ХЭ.

Представляем при этом серый цвет от пупочного центра и ниже.

Это цвет земли, питающей и поддерживающей, дающей устойчивость и опору.

Поднимая руки вверх примерно под угол 60 градусов и разворачивая ладони к небу, поём АКАШ(А) ХЭ.

Представляем при этом голубой цвет, исходящий вверх из точки третьего глаза и от линии бровей к небу.

Кладём руки на сердце, одна ладонь поверх другой, и поём при этом ГУРУ РАМ ДАС ХЭ, представляя в сердце яркое белое сияние и то, как это сияние распространяется во все стороны от сердца. Этот свет окружает всё вокруг.

Время: 11 минут. Говорится, что лучше выполнять эту медитацию на закате.

Примечание: Эту медитацию можно выполнять без движений рук, просто удерживая их на коленях в Гьян мудре и мысленно проецируя серый, голубой и белый цвета, исходящие соответственно из пупочного центра вниз, из третьего глаза вверх, и из сердца во все стороны.

На словах “Дхарти Хэй” [Земля] – от талии представьте насыщенный серый цвет, уходящий в Землю.

“Акаша Хэй” [Эфир] – насыщенный синий цвет, проходит от ваших бровей, до макушки головы и вверх к небесам.

“Гуру Рам Дас Хэй” [Гуру Рам Дас] – белый- белый свет, выходит из вашего сердца во всех направлениях и охватывает все вокруг.