Три крийи для Эпохи Водолея

Для Эпохи Водолея Йоги Бхаджан рекомендовал практиковать эти три крийи:

САТ КРИЙЯ: помогает держать чакры открытыми

https://www.3ho.org/sat-kriya

КИРТАН КРИЙЯ (СА ТА НА МА): работает с пятью элементами (таттвами) тела

https://www.3ho.org/kirtan-kriya

СОДАРШАН ЧАКРА КРИЙЯ: может дать вам настоящее духовное переживание

https://www.3ho.org/kundalini-yoga/teaching/sodarshan-chakra-kriya

Йоги Бхаджан отмечал, что мы должны последовательно практиковать эти три медитации дважды в день

Первый раз мы выполняем каждую медитацию по 11 минут утром в промежутке между 4.00 и 8.00.

Второй раз мы выполняем каждую медитацию по 11 минут вечером в промежутке между 16.00 и 20.00.

источник: сайт 3НО.org

https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/aquarian-age/3-kriyas-aquarian-age

http://www.pro.yxp.ru/?tag=%D0%BA%D0%B8%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD-%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B9%D1%8F

Кундалини Йога в Киеве

Набор в группы для регулярных и индивидуальных занятий Кундалини Йогой

школы Йоги Бхаджана с Харсаран Сингом (Букацела Сергей)

Подробнее о Занятиях Кундалини Йоги в Киеве:

http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=135

Тел.: 097-21-76-250

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript