Trikurti Turvani Kriya

Трикурти Турвани Крийя

Йоги Бхаджан,
15 мая 1978 года, Лос-Анджелес, Калифорния

Для противодействия воздействию радиации 
и возмущениям в космосе

Если Вы чувствуете внутри себя беспокойство, эта медитация поможет Вам выжить. Её можно выполнять в любое время. Она успокоит Вас, наполнит энергией и расслабит.

Поза: Любая расслабленная медитативная поза с прямой спиной.

Мудра: гьян-мудра (на уровне шеи), грудная клетка раскрыта, локти опущены и отведены назад, см рисунок справа.

Взгляд: Смотрите на кончик носа.

Дыхание и мантра: Сделайте глубокий вдох и на выдохе трижды пропойте следующую мантру:

Пойте мантру достаточно быстро, чтобы произнести её 3 раза на одном выдохе.
Продолжайте столько, сколько хотите – в одиночку или в группе.

КОММЕНТАРИИ:
ПРААНАА – это жизненная сила, соотносящаяся с электроном; 
АПАНАА – это сила уничтожения, соотносящаяся с протоном, и 
ШУШМАНАА – это центральная сила, соотносящаяся с нейтроном.

Прана это жизненная сила, апана устранения сила, а Сушумна является Центральный канал для этой силы. Это позволяет привлечь энергию вверх по позвоночнику для исцеления. Хари и Хар являются имена Бога.
Красота этой мантры в прикосновении языка к верхнему нёбу.

Вы можете сделать это до тех пор, как вы хотите, по отдельности или в группе.

Если вы хотите немного развлечься, сделать это в течение 62 минут и измерьте с электрокардиограф (биологическая обратная связь).Это очень мощный.

учил 17 мая "1978 года, источник выживания комплект

Meditation For Protection From Atomic Radiation with SIMRIT

Meditation for Atomic Radiation - FULL 11 Min Kundalini Yoga Meditation

Источник:

https://www.libraryofteachings.com/lecture.xqy?q=date:1978-05-15_Trikurti Turvani Kriya