МЕДИТАЦИЯ в движении для усиления ауры

Медитация в движении для усиления Ауры

Поза: Простая поза, руки лежат на коленях.

Выполняйте круговые прогибы туловища (Суфийский круг) против часовой стрелки и пойте мантру:

Мантра: Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэвэ Намэ.

Время: 3-11 минут.

Это простая медитация в движении пробуждает внутренний поток энергии и озаряет сияющее тело, усиливая поле ауры. Чувствуйте, как сила мантры наполняет вас защищающим Светом.

Видео:

Медитация в движении для усиления Ауры

https://youtu.be/-dLTNySWdGg