МЕДИТАЦИЯ - nm0278

Kундалини медитация - NM278

– стимулирование гипофиза, убрать двойственность

Общая позиция:

Сядьте в простую позу с прямой спиной.

Руки:

Поместите большие пальцы на бугорки Меркурия, под основания пальцев Меркуриев (мизинцев), остальными пальцами накройте большие пальцы.

Только пальцы Юпитера (указательные пальцы) вытянуты.

Наложите кончики указательных пальцев друг на друга так, чтобы правая ладонь была развернута от тела, а левая ладонь развернула к телу.

Кончики Юпитеров на уровне носа.

Ноги:
Сядьте со скрещенными ногами или на
стуле, распределив вес на обе ступни на
полу.
Дыхание:
Два подвдоха через рот,
Два подвыдоха через нос.
Фокус глаз:
Медленно закройте глаза, на одну девятую часть откройте глаза и смотрите через кончик носа на кончики пальцев. Таким образом, вы должны увидеть букву V. Глаза расслаблены.

Продолжительность:
Выполняйте 11 минут.

Комментарии:

Йог - это тот, на кого не влияет пара противоположностей: хорошее и плохое, правильное и неправильное. Нет никакого осуждения.
Я попрошу вас пройти через эту очень простую медитацию и посмотреть, как далеко вы можете преуспеть в этом, мы собираемся стимулировать гипофиз.

Никого нет над вами, никого нет под вами. Вы в начале, вы в середине, и вы в конце. Я хочу дать вам учение, чтобы повысить вашу энергию, чтобы вы могли получить лучший опыт.
У многих из нас есть судьба, но многие из нас являются трусами. Мы очень боимся довериться Богу. Мы верим, что если мы доверяем Богу, то мы не знаем, куда мы идем, мы не хотим знать, куда мы идем. Тот, кто послал нас на планету Земля, позаботится о нашей благодати, если мы оставим это Ему.