Медитация карма и дхарма

NM0415-20010910 - Карма и Дхарма

Сжать руки в сердце. Левая рука над правой рукой. Повторяйте мантру Анг Санг Вахегуру. Используйте язык, чтобы оказать давление на верхнее небо, не касаясь. Вибрируй мантру там. Держите звук там, почувствуйте сопротивление и отпустите его. Вы увидите все изнутри. 31 мин

мантра: http://www.gurudevsnr.com/music/AngSangWaheGuru-SSS.m4a

NM0415 - 09-10-2001 Почувствуй Бога внутри себя

источник: http://www.gurudevsnr.com/meditation/18-meditations/123-nm0415-20010910-karma-dharma.html