NM360 медитація Створення мудри "Біле кільце».

13.09.2000

У житті присутнє постійне відчуття небезпеки. Ви турбуєтеся про завтрашній день, тому, коли ваше завтра стає сьогодні, ви зустрічаєте його зі страхом. Але якщо ви розвиваєте свій медитативний розум, то ваш "внутрішній стрижень" завжди в хорошій формі. Ви можете проживати кожен день, надаючи йому свою форму.
Кхалса це ті, хто, незважаючи ні на що, залишається Кхалса.

Кхалса - це білі воїни, які керують світом і завойовують його духовно за допомогою власної форми, поведінки, манер і універсальної проекції.
Нехай у вас буде все, але не прив'язуйтеся ні до чого. Медитуйте, очищайте свою особистість і постійно діліться.

Якщо вам нічого віддати, подаруйте посмішку.

Поза: Сядьте зі схрещеними ногами і прямою спиною. Розташуйте обидві руки на рівні обличчя, лікті розслаблені й опущені вниз. Кінчики вказівних і великих пальців стикаються, інші пальці стиснуті в кулаки. Трохи розведіть долоні в сторони, щоб утворити Мудру Білого Кільця.

Очі: Заплющте очі й глибоко пориньте в мудру.

Мантра: Співайте з глибини пупка: "Ра Ма Да Са" під музику Гурунам Сінгха.

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

ਰਾ ਮਾ ਦਾ ਸਾ ਸਾ ਸੇ ਸੋ ਹੰਗ

Час: Продовжуйте протягом 21 хвилини.

Потім виконуйте потужне Дихання Вогню протягом 1 хвилини.

Очистіть себе. На завершення зробіть дуже глибокий вдих, затримайте дихання і стисніть усе тіло. Видихніть. Повторіть ще 2 рази. Розслабтеся.

Існує дві космічні сили, за допомогою яких тіло і душа проходять через Пранічне Тіло.

Є Мудра Чорного Кільця, яка утворюється при з'єднанні кісточок пальців обох рук;

Мудра Білого Кільця утворюється при розведенні стиснутих у кулаки рук, при цьому зігнуті середні пальці "охороняють" вхід у кільце.

Якщо ваша справжня сутність лежить в основі вашої форми, ви можете ділитися вібраціями свого внутрішнього стану. Ваш єдиний ворог це страх, ваш єдиний друг - любов. Коли ви йдете шляхом любові, до вас приходить божественне. Коли ви йдете шляхом страху, до вас приходить диявольське. Навчіться благословляти себе, і ви повною мірою здобудете духовність

Йогі Бхаджан

Джерело: https://www.libraryofteachings.com/lecture.xqy?q=date:2000-09-13

підготував та переклав: Harsaran Singh Khalsa