Чарівна мантра - Чудова мантра медитація для процвітання

The Magnificent Mantra - A magnificent meditation mantra for prosperity

"Ця мантра приносить процвітання, щастя і рятує від бід. Це звуковий потік, який дає захист і удачу, усуваючи дискомфорт і хвороби.

Це ключ до процвітання". Й.Б.

Поза: Сядьте в Просту позу з прямим хребтом. Зігніть руки в ліктях, кисті на рівні плечей.

Співайте мантру:

Har Har Har Har Gobinday

Har Har Har Har Mukanday

Har Har Har Har Udaaray

Har Har Har Har Apparay

Har Har Har Har Hareean

Har Har Har Har Kareean

Har Har Har Har Nirnamay

Har Har Har Har Akaamay

Щоразу, коли ви вимовляєте "Хар", швидко стискайте й розтискайте пальці, втягуючи й виштовхуючи при цьому пупок.

Робіть це щоразу, коли ви вимовляєте "Хар".

Час: 11 або 31 хв.

Язик весь час бере участь у проголошенні мантри. Вимовляйте "а" в "Хар" коротко, "р" вимовляється особливим чином за допомогою кінчика язика, який торкається верхнього піднебіння за зубами...

https://youtu.be/n8KEelu1IMQ

Підготували та переклали: HarSaran Singh Khalsa ＆ Priti Saran Kaur